Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1878 kcal
|
Fedt: 104,45g | Prot.: 124,00g | Kulhyd.: 112,07g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Уксус (Яблочный). Frokost: Бавлинское Катык Обезжиренный, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Стрелки Чеснока, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Живое Село Творог 5%..., Лук. Aftensmad: ИП Ганиева Арахис. Snacks/Andet: Бавлинское Катык Обезжиренный, МОЯ ЦЕНА Хлеб УНЫШ. mere..
|
|
1993 kcal
|
Motion:
Opvask - 9 minutter, Husarbejde - 54 minutter, Madlavning - 36 minutter, Google Fit - 22 timer og 21 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Vægt Historie
|