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Guten Morgen! Es wird Spätsommer, ist schon gar nicht mehr so früh hell 🌞
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71,4 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2012 kcal
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Fedt: 79,79g | Prot.: 145,46g | Kulhyd.: 186,47g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Zitrone, Salakis Feta Light, Aubergine, Chicoree, Edeka Romanasalat, Rispentomaten, Lidl Gurke. Aftensmad: Hello Fresh Veganes Massaman Curry, Freche Freunde Haferdrink Banane & Kakao, Weider Yippie Protein Cookie Bites, Müller Reine Buttermilch. Snacks/Andet: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, IronMaxx Protein & Nut White Salted Peanut , Haselnüsse, Paranüsse. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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