Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1343 kcal
|
Fedt: 87,86g | Prot.: 116,32g | Kulhyd.: 12,33g.
Frokost: Body & Fit Egg White Powder, Dr. Oetker Gelatine, Eiwit, AH Gehakt Half-om-Half, Nevo Komkommer met Schil , Kikkoman Sojasaus, AH Olijfolie Traditioneel, Knoflook. Aftensmad: Melkan Roomboter Ongezouten, Chocolade pindakaas vet bommetjes, AH Beenham Naturel, Bonduelle Edamame Bonen. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|