Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1521 kcal
|
Fedt: 78,57g | Prot.: 78,54g | Kulhyd.: 124,41g.
Morgenmad: ВкусВилл Масло Гхи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Лента Авокадо, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Блинчики, Помидоры, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Landers Сыр Сулугуни, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный. Aftensmad: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Большая Кружка Молоко 2,5%, French Bakery Сырники с Вареньем и Сметаной. Snacks/Andet: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бабкины Семечки Семечки, Красный Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EvgeshaHudesha's Vægt Historie
|