Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1766 kcal
|
Fedt: 69,27g | Prot.: 121,11g | Kulhyd.: 166,55g.
Morgenmad: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Гречка. Frokost: Лосось, Рис. Aftensmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Филе Индейки, Рис. Snacks/Andet: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Голден. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
7zabrodina's Vægt Historie
|