Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2202 kcal
|
Fedt: 73,73g | Prot.: 163,55g | Kulhyd.: 218,18g.
Morgenmad: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana MIO, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Frokost: Focaccia Tradizionale Lidl MIO, Tartare di Razza Piemontese Esselunga MIO. Aftensmad: Choco Krave Choco Nut MIO. Snacks/Andet: Nestlé Maxibon Classic, Hazelnut Pudding High Protein Ehrmann MIO. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|