Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
|
78 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1252 kcal
|
Fedt: 61,84g | Prot.: 106,74g | Kulhyd.: 75,00g.
Morgenmad: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Meine Käserei Brotaufstrich Ananas-Pfirsich, Milfina Butter , Vollkorntoast, Harry Eiweißbrot. Frokost: Leitungswasser, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Aftensmad: Olivenöl, Zucchini, Aldi Putenoberkeule. Snacks/Andet: Wassermelone. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ly_orange's Vægt Historie
|