Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
|
123,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 43,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1373 kcal
|
Fedt: 74,74g | Prot.: 102,74g | Kulhyd.: 73,20g.
Morgenmad: Лента Сыр Российский 45%, Запеченная или Жареная Треска. Frokost: Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Cuptaku Брынза , Лосось на Пару, Магнит Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Aftensmad: Лента Лепёшка с Чесноком, Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Andet: Зеленый Лук, Помидоры. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
E.Northern's Vægt Historie
|