ludmilashi86's Dagbog, 30 jul 22

🚴‍♀️ вчера 13,5 км 💪🏻
54,2 kg Indtil videre tabt: 4,5 kg.    Stadig tilbage: 4,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juli 2022:
505 kcal Fedt: 20,29g | Prot.: 27,33g | Kulhyd.: 54,49g.   Morgenmad: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%, Чай с Лимоном. Frokost: Сладкая Слобода Печенье Деревенское Нежное , Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Красной Рыбой, Чай с Лимоном. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ludmilashi86's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.