Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1272 kcal
|
Fedt: 81,71g | Prot.: 64,24g | Kulhyd.: 71,26g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Смородина Красная, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный. Aftensmad: Магнит Гранат, Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное , Ростагроэкспорт Сметана 20%, Петелинка Мышечные Желудки, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|