Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
|
55 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1170 kcal
|
Fedt: 55,68g | Prot.: 44,57g | Kulhyd.: 122,85g.
Morgenmad: Ekmecik Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Tavuklu Pilav, Mevsim Salata. Snacks/Andet: Samba Patates Cipsi, Yer Fıstığı. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CEYHUN YILMAZ's Vægt Historie
|