Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
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52,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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795 kcal
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Fedt: 30,33g | Prot.: 32,67g | Kulhyd.: 98,33g.
Morgenmad: Kerrygold Butter, Kaffee, Lidl Frühstücksbrötchen, Dulano Kochschinken. Frokost: Wurstnudeln. Aftensmad: Mischbrot, Gemischter Salat mit Dressing. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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