Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
|
147,9 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1386 kcal
|
Fedt: 64,57g | Prot.: 81,07g | Kulhyd.: 125,99g.
Morgenmad: Möhren, Dulano Deutsches Corned Beef, Brinker Dinkelvollkornbrot, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Salatgurke, Lätta Halbfettmargarine. Frokost: Frikadelle. Aftensmad: Edeka Romanasalat, Johannisbeeren, Wassermelone, Vitasia Hähnchenspieße Teriyaki, Knorr Kräuterlinge, Löwensenf Honig Senf Sauce, Schwarzer Pfeffer, Salz, Kühne Balsamico Bianco, Rapsöl, Zwiebeln, Gazi Beyaz Peynir , Salatgurke, Radieschen, Cocktailtomaten. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aholliday's Vægt Historie
|