Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
|
120,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 40,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1200 kcal
|
Fedt: 42,90g | Prot.: 103,84g | Kulhyd.: 103,75g.
Morgenmad: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Olimp Whey Protein Complex 100%. Frokost: Ja! Zigeuner Sauce, Yellow Sweet Corn , Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Barbeque Geflügelbratwurst. Snacks/Andet: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Olimp Whey Protein Complex 100%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fatgoingzyzz's Vægt Historie
|