Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1119 kcal
|
Fedt: 48,04g | Prot.: 76,91g | Kulhyd.: 89,71g.
Morgenmad: Fettreduzierter Milchkaffee, Lidl Croissant. Frokost: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere. Aftensmad: Tomatensalat, Gurkensalat, Hackbraten. Snacks/Andet: Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip, Bofrost Sweet Life Vanille-Erdbeer. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|