Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1572 kcal
|
Fedt: 61,43g | Prot.: 87,89g | Kulhyd.: 185,90g.
Morgenmad: Бурже Хлебцы Шведские, Mr. Ricco Джем Абрикосовый, Мираторг Сырники Классические, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Frokost: Протеин, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Aftensmad: Вкуснотеево Творог 9%, Крыжовник, Малина, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Творог 9%. Snacks/Andet: Абрикос, Арбуз. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|