Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
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63 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1731 kcal
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Fedt: 56,48g | Prot.: 70,47g | Kulhyd.: 199,10g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Buko Balance, Edeka Tatar, Netto Sonnenblumenkernbrötchen. Frokost: Heinz Tomato Ketchup, Netto Nudelauflauf Napoli. Aftensmad: Störtebeker Pilsener-Bier , Galiamelone, Milch 1,5%, Bounty Ice Cream , Snickers White Ice Cream. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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Chrissi0000's Vægt Historie
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