Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
|
102,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
407 kcal
|
Fedt: 13,08g | Prot.: 30,89g | Kulhyd.: 41,77g.
Morgenmad: Muffato Pãozinho de Leite , Itambé Leite em Pó Desnatado, Peito de Frango, Ovo. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|