Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
|
154,6 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 74,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2199 kcal
|
Fedt: 110,45g | Prot.: 114,58g | Kulhyd.: 195,59g.
Morgenmad: ВкусВилл Варенье Клубничное, От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Княгинино Молоко Отборное, Restoria Котлета Свиная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Джем Киви. Frokost: Крыжовник, Каша Дружба на Молоке, Княгинино Молоко Отборное, Грудка Индейки, Жареная Картошка с Грибами, Северная Долина Сметана 15%. Eftermiddagsmad: Шоколадница Капучино Стронг Мега . Aftensmad: Курцево Сыр Шевр с Фруктово-Ягодным Наполнителем Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Манго , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|