Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2014
|
70 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2014:
|
1237 kcal
|
Fedt: 51,69g | Prot.: 81,48g | Kulhyd.: 121,32g.
Morgenmad: Coco Colima S.a. AGUA de COCO (a de COCO), Semillas Secas de Chía, Espinacas, Svetia Stevia, Brócoli, Mangos, Piña. Frokost: Tortillas de Maíz, Elote, Calabacines Tiernos, Carne de Cerdo. Aftensmad: Tortilla de Maíz, Carne de Res. Snacks/Andet: Manzana, Zanahoria. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grapetime's Vægt Historie
|