Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2022
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1221 kcal
|
Fedt: 50,79g | Prot.: 65,38g | Kulhyd.: 122,10g.
Morgenmad: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Болгарский Перец, Хлебный Дом Лаваш Грузинский, Огурец (с Кожурой), Чай, Iberica Оливки с Лимоном, Атяшево Шашлык из Свинины, Олейна Подсолнечное Масло, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Вологодское Яйцо, Творог (Обезжиренный), Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Frokost: Картофель Отварной, Хлебный Дом Лаваш Грузинский, Велес Колбаски для Жарки и Гриля Острые, Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Магнит Персик. Snacks/Andet: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katerina_Sudd_'s Vægt Historie
|