Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2022
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1059 kcal
|
Fedt: 42,26g | Prot.: 117,02g | Kulhyd.: 51,87g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Своя Линия Крекер, Творог 5%, Галичина Йогурт без Сахара 3%. Frokost: Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Помидоры, Соусом Песто, Galbani Моцарелла . Snacks/Andet: Голубика, Галичина Йогурт без Сахара 3%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lg200683siv2's Vægt Historie
|