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... noch kein richtiger Whoooooosh, aber immerhin ein Anfang! 🤗
Das ist auch gut so, denn wir sind grade auf dem Weg zum Brunchen im Café...😅😋
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62,3 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1514 kcal
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Fedt: 54,64g | Prot.: 88,05g | Kulhyd.: 160,34g.
Morgenmad: Brownie, Aldi Skandinavischer Räucherlachs Blau, K-Classic Bagels Körner und Saaten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Galbani Mozzarella Mini, Dolce Gusto Latte Macchiato, Lindenhof Gouda, Strauchtomaten, Rührei, Marmelade, Pancakes. Aftensmad: Wonnemeyer Klarer Weißkrautsalat, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Büsch Kerniges Büsch, Vivera Wie Speck, Aldi Paprika Rot, Zwiebeln, Bellasan Färber-Distelöl. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Himbeere. mere..
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1952 kcal
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Motion:
Hulahop - 6 minutter, Kettlebells - 10 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 20 minutter, Læsning - 2 timer, Hvile - 12 timer og 24 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hast Du Dir ein neues Ziel gesetzt liebe Eva? 😉
Schönen guten Morgen 🤗🥰☕🧁
31 jul 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Guten Morgen liebe Eva. Viel Spaß und lasst es euch schmecken...😍😍
31 jul 22 af medlem: farina1902
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Guten Morgen ihr Lieben, danke euch! Wir sind gerade in unserem Lieblingscafé angekommen 🤗😍
@Viki, ja, ich möchte definitiv noch bis zur 60 runter! 💪😁
31 jul 22 af medlem: Kontrastreich
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Kontrastreich's Vægt Historie
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