WolfDream2's Dagbog, 31 jul 22

Kleiner Rückfall, aber davon lasse ich mich nicht entmutigen 🌺🦋
66,1 kg Indtil videre tabt: 0,9 kg.    Stadig tilbage: 9,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 juli 2022:
306 kcal Fedt: 5,18g | Prot.: 8,89g | Kulhyd.: 55,41g.   Morgenmad: Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Haferflocken, Äpfel, Almighurt Pfirsich Maracuja. mere..
1850 kcal Motion: full body - 25 minutter, Hvile - 15 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
Tager 1,0 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Richtige Einstellung 💪💪 
31 jul 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Genauso, weiter geht's 🍀 
31 jul 22 af medlem: *Skorpion-Queen*

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


WolfDream2's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.