Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2022
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2742 kcal
|
Fedt: 101,83g | Prot.: 190,42g | Kulhyd.: 248,08g.
Morgenmad: Базилик Красный, Томаты Сливовидные, Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Останкино Колбаса Молочная, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Лепешка Арабская Пита, Салат Овощной, Шашлык из Курицы, Волковская Пивоварня Шоколадный Стаут, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. mere..
|
Tager 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sasha Tikhonova's Vægt Historie
|