Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2022
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102,4 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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779 kcal
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Fedt: 15,25g | Prot.: 89,95g | Kulhyd.: 65,93g.
Morgenmad: Tomates, Lidl Pan de Centeno, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Chef Select Guacamole. Frokost: Lidl Pan Tostado Integral, Tomates Cherry, Mejillones, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Aftensmad: Hacendado Quesitos Light, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Carrefour Sardinas en Escabeche, Carrefour Panecillos. Snacks/Andet: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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lurkingwh's Vægt Historie
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