Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2022
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1695 kcal
|
Fedt: 74,06g | Prot.: 57,18g | Kulhyd.: 190,31g.
Morgenmad: Магнит Торт Песочный Медовый, Гармония Сметана 20%, Мираторг Сырники Классические, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Вино Красное Сухое. Frokost: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Сырные Палочки, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Aftensmad: Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе, Помидоры, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|