Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2022
|
109,3 kg
Indtil videre tabt: 20,0 kg.
Stadig tilbage: 5,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1706 kcal
|
Fedt: 87,67g | Prot.: 89,72g | Kulhyd.: 132,83g.
Morgenmad: Egg Bake, Coffee. Frokost: Johnny Rockets Onion Rings, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In) , State Fair Corn Dog. Aftensmad: Corn On The Cob with Butter. Snacks/Andet: Light Beer . mere..
|
Tager 8,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|