Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2022
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1000 kcal
|
Fedt: 21,20g | Prot.: 101,97g | Kulhyd.: 104,75g.
Morgenmad: Ache Colageno, Integralmedica Whey 100%, Almond Milk, Strawberries, Banana. Frokost: Carrots, Meatless Vegetable Burger or Patty. Aftensmad: Danone Oikos Triple Zero. Snacks/Andet: Ensure Ensure Plus Advance. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
layramartins's Vægt Historie
|