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Wünsche Euch einen schönen Samstag Spätnachmittag 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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535 kcal
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Fedt: 11,32g | Prot.: 85,74g | Kulhyd.: 23,38g.
Morgenmad: Quäse Protein, Galiamelone, Rührei (Ganz, Gekocht). Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Tomatenmark, Zwiebeln, Rote Paprika, Schwarzer Pfeffer, Salz, Milbona Skyr Pur, Gemischter Salat, Dinkelbrötchen, Aldi Gyrospfanne. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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