Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2022
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90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1552 kcal
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Fedt: 65,80g | Prot.: 141,80g | Kulhyd.: 89,81g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. Frokost: Carioca Feijão Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Andet: Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Queijo Meia Cura. mere..
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willians@'s Vægt Historie
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