Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 37,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
|
1203 kcal
|
Fedt: 52,74g | Prot.: 71,13g | Kulhyd.: 114,42g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Семечки, Арахисовая Паста, Увелка Ячневая Крупа, Кофе, Победа Трюфели без Сахара . Frokost: Лечо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Andet: Лечо, Кефир 2,5%, Яйцо, Увелка Гречневая Крупа. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elenaagapova228's Vægt Historie
|