Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
|
2332 kcal
|
Fedt: 84,75g | Prot.: 55,98g | Kulhyd.: 345,21g.
Morgenmad: Mirel Пирожное Картошка, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Базилик, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый. Aftensmad: Магнит Банан, Хряпа кремлевская, Плов со Свининой, Ашан Клубника Свежая, Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Snacks/Andet: Дикси Нектарины, Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Хряпа кремлевская. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yuliya_nikiforova's Vægt Historie
|