Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2022
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66 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1527 kcal
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Fedt: 53,38g | Prot.: 53,86g | Kulhyd.: 213,10g.
Morgenmad: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Triunfo Salpet Tradicional, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó sem Lactose, Seven Boys Pão de Milho. Frokost: Limonada, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Maçã, Tomates, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Banana. Aftensmad: Vitarella Biscoito , Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó sem Lactose, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Aymoré Biscoito Salpet . mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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