Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
|
1092 kcal
|
Fedt: 40,63g | Prot.: 62,29g | Kulhyd.: 119,56g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Gandum, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, Petai, Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Aftensmad: Ketoprak. Snacks/Andet: Rengginang, Telur Rebus. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
novia1980's Vægt Historie
|