Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
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66,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
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1565 kcal
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Fedt: 71,10g | Prot.: 40,13g | Kulhyd.: 196,62g.
Morgenmad: MAOAM Stripes, Kräutertee, Espresso. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Light, Ei, Rapsöl, Basmati-Reis (Gekocht), Cocktailtomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rapsöl, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Basilikum, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Balsamico, Kaffee, Oatly Hafermilch. Aftensmad: Zuckeraprikosen, Wassermelone. Snacks/Andet: Bounty Bounty, Kaffee mit Milch, Pflaumenkuchen, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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