Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2022
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1035 kcal
|
Fedt: 23,69g | Prot.: 82,80g | Kulhyd.: 130,54g.
Morgenmad: Tahu Rebus, Wortel, Kecambah, Maestro Wijen Sangrai, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Frokost: Tahu Rebus, Ikan, Tomat, Cabai Merah Besar, Terung, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau, Wortel, Tahu Rebus. Snacks/Andet: Pisang, Apel. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shitaapilla's Vægt Historie
|