Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
|
1293 kcal
|
Fedt: 48,78g | Prot.: 119,30g | Kulhyd.: 96,88g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голубика, Манная Крупа, Яйцо (Целое), Сметана 15%, Творог 5%, Кофе, Молоково Молоко 2,5%. Frokost: Чай, Баклажаны Гриль, Кабачки Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Aftensmad: Куриная Грудка Вареная, Молоково Молоко 2,5%, Ucandy Fitshake Italian Strawberry. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Абрикос. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fall_out_girl_92's Vægt Historie
|