Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
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84,8 kg
Indtil videre tabt: 50,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
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1628 kcal
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Fedt: 71,68g | Prot.: 200,19g | Kulhyd.: 45,77g.
Morgenmad: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Lidl Hass Avocado. Frokost: Gutes Land Handkäse, Ei, Sauder Gmbh Wiener Würstchen. Aftensmad: Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Snacks/Andet: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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Sebastian486's Vægt Historie
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