Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
|
2500 kcal
|
Fedt: 116,29g | Prot.: 59,67g | Kulhyd.: 326,17g.
Morgenmad: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Мошни Сир Сулугуни, Своя Линия Тесто Слоено-Дрожжевое. Frokost: Шовковий Шлях Кокосова Стружка, Capri-Sun Multi Vitamin. Aftensmad: Фрукты Слива, Абрикос, Roshen Lovita, Яблоко. Snacks/Andet: Roshen Вафли Milk, Лавка Традиций Чіпси М'ясні Джокі Курячі, Valesto Роллини с Яблоком. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|