Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
|
418 kcal
|
Fedt: 10,45g | Prot.: 16,59g | Kulhyd.: 69,22g.
Morgenmad: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Karpuz. Aftensmad: Kızılcık Suyu (Şekersiz), Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yesilllll's Vægt Historie
|