Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
|
1151 kcal
|
Fedt: 60,43g | Prot.: 72,38g | Kulhyd.: 89,65g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Грецкие Орехи, Черника, Авокадо Авокадо, Русское Море Икра Минтая, Варвара Краса Творог 5%, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Frokost: Помидоры, Груша, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Aftensmad: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|