Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
|
1222 kcal
|
Fedt: 45,75g | Prot.: 70,22g | Kulhyd.: 97,68g.
Morgenmad: قشطه بلدي قشطه, ريتش باك توست بالرده, بيض احمر بيض مسلوق. Frokost: جبنة جبنة فيتا , عيش طابونه عيش. Aftensmad: الحليب كامل الدسم, البطيخ, Danone Greek Yogurt. Snacks/Andet: القهوة. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dook elkamae's Vægt Historie
|