Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
|
118,5 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
|
849 kcal
|
Fedt: 50,55g | Prot.: 52,34g | Kulhyd.: 45,27g.
Morgenmad: Espresso, REWE Bio Dinkel Drink Natur, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Frokost: REWE Regional Schinkengriller, REWE Kartoffeln. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
phoenixpony's Vægt Historie
|