Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
|
1156 kcal
|
Fedt: 83,42g | Prot.: 47,53g | Kulhyd.: 68,55g.
Frokost: Coco, Ponkan, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Repolho Refogado, Couve Manteiga Crua, Frimesa Bisteca Suina. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andressa da silva nazario's Vægt Historie
|