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Wünsche einen schönen Wochenstart 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
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626 kcal
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Fedt: 21,75g | Prot.: 76,81g | Kulhyd.: 29,57g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Seeberger Sesam Ungeschält , Milbona Skyr Pur, Zwiebeln, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Matjesfilet. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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