Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
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87,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
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1703 kcal
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Fedt: 56,32g | Prot.: 172,14g | Kulhyd.: 113,13g.
Morgenmad: FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, Ovo Mexido. Aftensmad: Bife de Peru Grelhado, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Ervilhas Cozidas, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Andet: Maçã, Laranjas, Laranjas, Maçã. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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Ricardo2143's Vægt Historie
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