Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2022:
|
1728 kcal
|
Fedt: 87,96g | Prot.: 94,53g | Kulhyd.: 138,47g.
Morgenmad: Кофе, KDV Belucci, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Вареное Яйцо, Абрикос, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Творог 5%. Frokost: Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Лента Груша Дюшес. Aftensmad: KDV Belucci, Гипербола Окунь Горячего Копчения, Картофель Отварной, Салат малосольный. Snacks/Andet: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Evofood Сендвич с Ветчиной и Сыром. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|