Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2022
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2022:
|
918 kcal
|
Fedt: 34,84g | Prot.: 48,27g | Kulhyd.: 102,67g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Простоквашино Сметана 15%, Вологодское Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Herbalife Вечерний Коктейль, Dr Dias Овсяные Отруби с Расторопшей, Чай, Iberica Оливки с Лимоном, Молоко Зауралья Сыр Мягкий Домашний, Вологодское Яйцо, Зеленый Горошек, Болгарский Перец, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Frokost: Огурец (с Кожурой), Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Махеевъ Майонез, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Лук, Куриный Фарш, Болгарский Перец. Aftensmad: Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Чай. Snacks/Andet: Зефир. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katerina_Sudd_'s Vægt Historie
|