Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
|
1938 kcal
|
Fedt: 66,47g | Prot.: 93,84g | Kulhyd.: 244,79g.
Morgenmad: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Клубника, Магнит Банан, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Фабрика Вкуса Печенье Овсяное Геркулес, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Frokost: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Фабрика Вкуса Печенье Овсяное Геркулес, Mirel Пирожное Картошка, Премия Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Оттоги Майонез Золотой, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aftensmad: Груша, FITKIT Protein Cake Tiramisu, Магнит Банан. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkovass's Vægt Historie
|